朋友情绪失控时自伤行为，心理状况待评估

发布时间：2025-08-26 16:33:22 来源：73mvmv.com 作者：百科

曾经的为心治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：到底是什么回事？会心理有问题吗？

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回复区

这种情况确实需要引起重视。您朋友的行为可能是情绪调节困难的一种表现，通过自伤来宣泄内心的痛苦和压力。从心理学角度看，这可能是存在心理问题的信号。

这种行为可能源于多种原因，如情感问题导致的情绪积压、应对压力的方式不当等。建议朋友尽快寻求专业心理咨询师的帮助，进行全面的心理评估。

在日常生活中，您可以鼓励朋友尝试一些放松的技巧，如深呼吸、冥想、运动等，帮助他更好地管理情绪。同时，尽量为他创造一个支持性的环境，让他感受到关心和理解。

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